본문 바로가기

수영,다이빙94

괜찮은 수영 유튜버 수영을 하다보면 관련 유튜브 영상을 많이 찾아보게 되는데.. 방대한 수영 유튜버 중에.. 영상 내용이나 퀄리티가 괜찮다고 생각하는 유튜버 몇을 골라봤다. YS SWIM www.youtube.com 김예슬님.. 내가 제일 많이 본 수영 영상의 주인일 듯... 컨텐츠도 다양하고 정말 오랫동안 꾸준히 영상을 올리시는 분이다. 다양한 영상들이 올라와서 한때 거의 올라올때마다 챙겨봤는데.. 코로나 이후로 모든 수영장들이 모두 닫으면서 이분도 꽤 힘드셨던 것 같은데.. 다시 영상 제작을 하고 계셔서 반가움... 수영 연습에 도움이 되는 여러 드릴에 대한 내용이 많아서 보고 많이 따라했었다. 신코치 Romantic Swim www.youtube.com 영법과 관련된 팁 영상이 좋았던 걸로 기억한다. 검색하다 보면 이.. 2022. 7. 31.
수경에 안티포그 사용하는 방법 내가 쓰는 안티포그 제품은 배럴건데.. 예전에 배럴사이트에서 할인행사 할 때 한 반값에 팔아서 샀던건데, 중간에 코로나가 터지면서 쓸일이 없어져서 엄청 오래쓰고 있는 것 같다. 양이 적어서 금방 다쓰는줄 알았는데... 기대보다 효과도 나쁘지 않다. 그전에 썼던건 어디 제품이었는지 잘 기억이 안나는데.. 스완거였던거 같기도 하고.. 전에 썼던거랑 비슷하게 생겼다. 끝에 스폰지가 있어서 수경 안쪽에 바르는 방식도 같고.. 아래 사진은 현재 배럴 사이트에서 파는 제품 사진인데 색 빼고는 동일하게 생겼다. 안티포그 사용방법 수영장 들어가기 전에 샤워하면서 수경 안쪽에 발라두었다가, 수영장에 들어가서 물을 손으로 떠서 수경 안쪽을 살짝 헹궈주고 쓰면 된다. 안티포그액이 많이 발라지면 약간 굴곡이 생기기도 하는데,.. 2022. 7. 24.
성남종합운동장 수영장 평일저녁 7시 자유수영 금요일에 기억이 안나는데... 아침수영을 안갔다. 대신 회사에서 간만에 일찍 퇴근을 하고 좀 쉬다가 7시 자유수영을 갔다. 평일 저녁시간대는 진짜 진짜 오랫만에 갔는데.. 저녁 7시 타임도 사람은 많았다. 평일엔 아침 7시에 주로 자수를 갔는데, 저녁 7시도 사람은 비슷했던 것 같다. 상급 레인에 보통 6-7명 정도..??? 하지만 상급 레인에 항상 천천~히 도시는 어머님들이나 열심히 손발은 움직이나 속도는 느린 분들이 있기 마련.. 그냥 잘 모르고 깊게 생각하지 않고.. 왠지 저녁에 수영하면 수질이 안좋을 것 같은..? 하루종일 사람들이 수영한 뒤에 하니깐.. 왠지 그럴 것 같다는 생각을... 나만 하나...??? ㅋㅋ 그래도 여긴 성남에서 운영하는 풀이라 그런지 아침이나 저녁이나 수질은 비슷한 것 같.. 2022. 7. 19.
수영을 자주한다면 습식 타올 (습식수건) 을 추천 수영을 다닐 때 불편한 것 중의 하나가 수건이다. 일반 수건을 갖고다니면 젖은 수건을 가방에 계속 넣고 다녀야 하고, 이 수건을 수영다녀와서 매번 빨아야 한다. 하지만 습식 타올이라면 타올을 매일 안빨아도 됨... 애는 습한 상태로 보관하는 타입이기 때문. 하지만 그냥 말리면 엄청 빳빳하게 마르기도 함.. 젖은상태로 보관, 재사용이 가능하고 원한다면 말렸다 쓸수 있긴 하나 마르면 엄청 빳빳해지기 때문에 접히지 않게 된다..;; 물에 적시면 다시 부드러워지지만... 그리고 물 흡수력이 킹왕짱. 그리고 짜는 것도 쉬워서 일반 수건대비 짜는데 들이는 힘에 비해 엄청 물 제거가 잘된다. 그래서 수영복을 탈수기에 돌리지 않아도 이 습식타올로 한번 살짝 짜는식으로만 해줘도 탈수기에 돌린거랑 비슷해짐. 그래서 일반수.. 2022. 7. 13.
간만에 탄천수영장 50m풀 자유수영 11시 (22.7.9 토요일) 성남 수영장들 운영이 코로나 이전 수준으로 정상화된 이후에 처음 가봤다. 계속 성남종합운동장 쪽으로만 다니다가.. 오늘은 오랫만에 탄천으로 가봄.. 역시 이용하는 사람들이 많다보니.. 여긴 수영복/운동용품 매장도 모두 정상운영 하고 있었다. 성남종합운동장은 내가 오전 7시에 가다보니 매번 용품점이 영업을 안하고 있었는데.. 주말에 갔을때도 한번도 영업하는 걸 못봤는데, 탄천은 2군데나 정상영업중이었다. 그리고 이마트편이점이나 구내식당 같은 곳도 모두 정상운영 하고 있었다. 주차장 등록은 아직 전산화가 안되있어서, 수영장 입구에서 수기로 번호를 작성해야 하지만.. 뭐 불편하진 않다. 오랫만에 가서.. 왜 내가 성남종합운동장쪽으로 다니는지 다시 기억이 되살아남... ㅋ 탈의실에 헤어드라이기가 공짜가 아님.... 2022. 7. 11.
스트라바 수영 기록이 삼성 헬스 보다 낫네 갤럭시핏2으로 수영기록을 하고 있는데, 이 기록이 삼성헬스랑 스트라바에 자동으로 연동이 된다. 그런데, 삼성헬스에서 보여주는 정보가 좀 없어서... 스트라바에 연동되서 보여지는 기록으로 확인하는게 더 좋은 것 같다. 스트라바 활동에서 기본적으로 보여주는 데이터는 거리, 시간, 페이스, 심박수 정도이다. 추가로 아래와 같이 페이스와 심박수 그래프도 볼 수 있는데, 한번 편도로 갈 때의 100미터 기준의 시간값 그래프를 볼 수 있다. 운동 분석 데이터는 중간에 내가 얼마나 쉬었는지를 같이 볼 수 있다. 아래 작대기 그래프가 붙어 있는 경우는 안쉬고 뺑뺑이를 돌았을 때이다. 중간에 가로로 긴 그래프는 쉬는 구간이다. 추가로 통계를 보면, 한달간 운동한 날짜를 볼 수 있는데.. 이건 삼성헬스에도 볼 수 있지만 .. 2022. 7. 2.
수경 보관, 수경 구입 시 참고사항 내가 지금 메인으로 쓰는 수경이 MP수경인데, 2017년에 사서 아직까지 쓰고 있다. 내가 뭐 엄청나가 수영장을 자주간것도 아닌데다, 코로나로 2년간 거의 못간걸 빼면... 그래도 오래쓰긴 했다. 아래 사진에서 수경끈은 최근에 스트랩만 구매해서 교체했고, 케이스는 전에 사용하던 스피도 수경케이스인 망사케이스이다. 참고로 수경끈은 패션 목적으로 교체하기도 하지만.. MP수경끈이 진짜 너무 탄성이 없어서 사용하기에 너무 뻑뻑한데, 약간 탄성이 좋은 아래와 같은 수경끈으로 교체하면 수경 쓰고벗는데 너무 편하다. 수경케이스로 망사를 쓰고 있는데, 진짜 좋다. 보통 수경을 사면 플라스틱 케이스에 들어있는 경우가 많은데, 스피도에서 내가 산 수경케이스는 망사였다. 근데 이게 물뭍은 채로 넣어도 구멍이 있어서 건조도.. 2022. 6. 30.
반응형

티스토리툴바