수영,다이빙78 moov now 데이터 읽는법 무브나우 (moov now) 를 구입해서 수영 기록을 재봤는데,,데이터가 온통 영어로 나오니, 이게 대체 멀 말하는건지를 알아야 해서 찾아보게 되었다. (참고로 한 사이트들은 아래 기재해둠) laps : 25미터든 50미터든, 한번 가는걸 laps 라고 함total laps : 내가 얼마나 왔다갔다 했는지 보여주는 횟수 (편도) -> 81 laps 니깐 40바퀴 반 돌았다는 이야기임 time : 총 측정 시간이다. 수영만 한 시간은 따로 볼 수 있고, 수영 중간에 쉬는시간들 까지 모두 포함한 시간임distance : 총 수영 거리 Stroke : 한 손이 물 밖으로 나와 리커버리 동작을 마치고 물속으로 들어가 물을 당긴 후 다시 물 밖으로 나오기 직전까지의 동작 DPS = Distance Per Stro.. 2017. 7. 5. 수영 트래킹을 위해 moov now 구입 작년인지 제작년인지 모르게 수영할때 안쉬고 할 수 있는 거리가 늘어났는데 최근에 내가 얼마나 운동하고 있는지 좀 더 정확하게 체크해보고 싶어졌다. 수영이란게 얼마나 운동했는지 내가 몇바퀴나 돌았는지 신경쓰면서 하기가 어려운 운동인지라 인터넷에서 검색을 좀 하게 되었고 moov now란 좀 저렴한 운동 트래커가 있는걸 발견했다. 수영 트래커는 방수때문인지 생각 보다 엄청 비쌌는데, moov now는 가격도 비싸지 않고 좀 저렴하게 살 수 있어서 좋았다. 중고나라를 통해서 4만원에 구입했다. 구매 전에 네이버 수영카페를 통해서 후기를 좀 찾 아 봤는데 없는 것 보다 낫겠다는 생각이 들었다. 근데 나처럼 시계차는 걸 좋아하는 사람은 평소엔 같이 하기가 좀 어려운듯, 그래서 나도 잘때나 집에 있을때나 운동할때만.. 2017. 7. 3. 성남 종합스포츠센터 수영장 오늘은 퇴근 후에, 최근에 새로 생긴 성남 종합스포츠센터 수영장에 가봤다. * 수영이 좀 지겨워지거나 한다면, 수영장을 바꿔보는 것도 좋다. ㅎㅎ 성남 중원구청 바로 옆에, 원래 종합운동장이 있던 곳인데 안에 새로 스포스센터를 지었더라. 주차도 어디에 해야 하는지 몰라 대충 야외주차장에 세우고 들어갔는데, 정문으로 들어가서 약간 오른쪽 위로 경사진 오르막길이 있는데 여기로 올라가다보면 오른쪽에 주차장 입구가 있는데 여기로 들어가서 지하2층으로 가면 수영장으로 바로 연결됨. 그리고 종합 스포스센터는 A동(좌), B동(우)으로 나눠져 있는데, 건물 지도상으론 A동에 있는 것처럼 나오는데 실제 들어가보면 수영장 입구는 B동에서 더 가깝다. 에라이...;; 일일입장을 하려면 회원카드를 만들어야 하는데, 현금 1.. 2017. 6. 14. 성남 평생학습관 수영장 오늘은 안가본 수영장을 가봤는데, 야탑에 있는 도서관 옆 평생학습관에 있는 수영장을 이용해봤다. 분당에 오래 살면서, 중앙도서관은 대학생 때 많이 가봤지만 그 바로 밑에 수영장이 있는 줄은 몰랐네..;; 인터넷으로 검색하다 알았는데,, 일일 자유이용은 다른 시립 수영장과 동일하게 3000원, 주차는 4시간 까지 지원하는데, 2시간 이내면 그냥 무료이고 2시간 넘으면 주차권을 받으면 4시간까지 가능하다. 일일 매표는 자동판매기로 결제하면 되는데 탄천 종합운동장이랑 같은 시스템이다. 기계는 훨씬 늙어 보이지만;; 영수증과 락커 번호표가 같이 나옴. 오늘 여길 간 이유는 평일 자유수영이 6시부터 가능해서인데,, 퇴근하고 7시 좀 넘어서 수영장에 도착하면, 탄천운동장 수영장은 인원초과로 들어가지 못하는 경우가 .. 2017. 6. 13. 분당 지역 수영장 강습 후기 수영강습 후기.... 라고 하기엔 탄천쪽에선 강습을 몇번 받진 않았지만...;;; 어쩌다보니 수영도 오래하고 있는 듯 하여 정리삼아... 적어본다. 탄천종합운동장 순전히 50M 수영장에서 강습받으면 좋을 것 같아서 현재 요기서 강습받고 있는중이다.여기는 수강신청 하기 워낙 어려워서 매일 퇴근하고 밤에 한번씩 사이트 들어가서 겨우 등록.. 난 원래 교정반을 신청했었는데, 막상 가보니 교정반 인원이 너무많았다..;; 한반이 레인 2개를 쓰는데 레인당 인원이 15명씩은 됬던 것 같다.;;50M 레인이라 그런지 상급 레벨 사람들이 다른 수영장에 비해 많은 편이다. 근데 고급반에 사람이 절반정도밖에 안되보여서, 그냥 강사에게 이야기 해서 고급반으로 이동 gogo 50M 풀에서 가열차게 수영할 수 있다는건 일단 완.. 2016. 5. 19. 분당 올림픽스포츠센터 수영장 분당에서 오래된 올림픽 스포츠센터 수영장. 수영장보다 한층 위에 관망대가 있어서, 보통 엄마들이 애기들 수영하는 것을 보면서 기다리는 편이다. 수영장 풀은 총 3개인데, 아래와 같다. 1. 오른쪽이 수심이 어른 무릎정도 높이의 유아풀 2. 가운데는 25M 6레인 일반풀 - 중급에서 고급사이 ~ 연수반 까지가 25미터 풀을 사용한다. 3. 제일 위엔 20M 6레인 강습풀 - 강습 시에 초급반 ~ 중급반 이 여기 20미터 풀을 사용한다. 보통 접영 발차기를 배울때까지는 20미터 풀에서 강습을 받고, 접영 팔돌리기를 시작하게 되면 25미터 풀로 이동했던 것 같다. 강습받은 지 너무 오래되서 기억이 가물가물... 수영장이 꼭대기층에 있어서 천장으로 햇빛이 들어온다. 낮시간에 가면 숨쉴 때 약간 눈이 부실 수도 .. 2016. 4. 9. 탄천종합운동장 수영장 오늘 오랫만에 수영하러 수영장에 다녀왔다. 원래 다니던 올림픽스포츠센터로 가려다가 시설이 좋다고 하는 '탄천종합운동장'에 가보기로 했다. 일단 일일 자유수영이 3,000원으로 완전 저렴하다는 장점이!!! (올림픽스포츠센터는 자유수영이 5,500원) 집에서 좀 먼 편이긴 하지만, 뭐.. 자가용으로 15분 정도? 집에서 가까운 올림픽스포츠센터 수영장보다 일일입장료도 싸고, 물도 더 깨끗하고, 50M 풀이 있기 때문에... 그리고 좋다는 소리만 듣고 한번도 안가봐서 오늘 도전!! 주차장이 옛날에 무료였던 것 같은데 오랫만에 가보니깐 유료로 바뀌어서 들어가면서 살짝 걱정했는데 역시나 운동장 이용 회원들한테는 공짜다. 일일 입장권은 '무인 티켓 발매기'를 통해서 구입해야 하는데 신용카드로도 간단히 결제가 되서 좋.. 2009. 10. 11. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 반응형
