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수영,다이빙83

성남종합스포츠 센터 재등록 후기 재등록 기간이 오니 아래와 같이 문자가 옴.재등록은 선착순이나 시간에 맞춰 하지 않아도 되서... 심적 부담이 없어서 좋다.  기존 수강내역에 가면 다음달 동일 신청내역이 나오고.. 상태 항목에 [재등록] 버튼이 나왔던 것 같다.[재등록] 버튼을 눌러 결제를 하고나면, 아래와 같이 [수강예정] 상태로 변경되서 나옴. 월자유수영 정원은 40명이었는데, 재등록 할때 보니 취소한 사람이 있어서인지 38명? 35명? 이랬던 것 같다.여튼 재수강은 참 쾌적해서 좋았는....  근데 시간대를 바꾸려면 다시 신규로 들어가야 하는걸까.. -.-;; 2024. 7. 18.
MP AQUASPHERE XCEED 마이클 펠프스 아쿠아스피어 엑시드 미러수경 구매 예전에 MP수경 구매글을 올린 이후.. 나의 최애수경으로 등극한 수경.기스도 좀 나고, 구매한지 오래되기도 했고, 월자유수영을 끊기도 해서 수경을 새로사려고 봤더니 브랜드명이 아쿠아스피어로 바뀌어 있었다. 근데 이게 내가 예전에 샀을때랑 약간 색상같은게 좀 달라져 있었음.. 내가샀던 모델과 동일한건 없었다. 그래서 뭘 사야하나 고심하다가 기존수경과 미러색이 같은 모델로 구매했다.이유는 물속에서 환하게 보여서이다.    고무패킹의 색과 코받침이라고 해야하나.. 중간부분 색이 달라졌고... 미러색은 이전보다 좀 더 짙어보이긴 한데 실제로 보면 큰 차이는 없다. 참고로... 코받침은 이전수경에 껴있던걸 빼서 새로산 아쿠아스피어수경에 꼈다.뭔가 중간에 저 형광색이 약간 눈에 거슬렸는데.. 이전수경의 수경끈색과 .. 2024. 7. 14.
수영에서 SWOLF 값의 의미 SWOLF는 수영에서 효율성을 측정하는 지표로, "Swimming"과 "Golf"의 합성어를 말한다. 이 지표는 수영하는 데 걸린 시간과 스트로크 횟수를 합산하여 계산합니다. 즉, SWOLF 점수는 특정 거리를 수영하는 데 걸린 시간(초)과 해당 거리를 수영하는 동안 사용한 스트로크 횟수를 더한 값입니다.SWOLF 계산 예시예를 들어, 25미터를 30초에 수영하고 20번의 스트로크를 사용했다면SWOLF = 30(초) + 20(스트로크) = 5050미터를 수영하는 데 60초가 걸렸고, 40번의 스트로크를 사용했다면SWOLF = 60(초) + 40(스트로크) = 100좋은 SWOLF 값 (25미터 기준)SWOLF 값은 개인의 수영 능력과 체력 수준에 따라 달라질 수 있으며, 절대적인 좋은 SWOLF 값은 존.. 2024. 7. 12.
성남종합운동장 월자유수영 수강신청 / 주차신청 다음달 성남종합운동장 월 자유수영 수강신청에 성공했다. 결제하려고 보니 여성할인 선택할 수 있어서 금액이 48,600원으로 낮아졌네 ㅋ원래 신규 수강신청은 7시부터 가능한데, 이번달만 월요일로 변경되서 8시 신청이라.. 10분전에 일어나서 사이트 열어두고 대기 타다 빛의 속도로 들어가서 수강신청에 성공.결제까지 한뒤에 다시 들어가려고 하니 대기인원이 900명 가까이 됬던 것 같다. 체육시설 수강신청 이렇게까지 빡세단 말인가... ㅋ 일일입장으로 수영을 원래 해왔었는데, 최근 이용자가 많아져서 가면 마감이 되버려서 평일에 좀 맘편히 다니려고 월자유수영을 신청했는데, 얼마나 다니려나... 담달에 운동 좀 많이 해야지.. 어머님들은 주로 오프라인으로 가셔서 하실텐데... 신규신청은 진짜 나이드신 분들은 힘들것.. 2024. 6. 24.
성남도시개발공사 체육시설 수강신청 정보 성남에 있는 체육시설 수강신청은 기본적으로 주소지가 성남인 관내주민만 가능하다.단 성남시 소재 직장에 재직중인 직장인은 시설 인포에서 재직증명서를 증빙하면 성남시민과 동일하게 접수가 가능하다.재직증명서로 관내주민 자격을 얻는경우 1년간 유효하다고 한다. 그리고 이미 관내주민들 신청으로 거의 마감이 되기 때문에 관외인 경우엔 거의 신청이 불가능하다고 보면 됨... 구 분성남시 또는 성남시 소재 직장 재직자 신규접수전체(관외포함) 신규접수방 법온ㆍ오프라인 선착순 접수↓접수 기간 전 고객상담실에 방문하여증빙 확인(관내 재직자) 후 현장 결제 또는 홈페이지 간편자격조회 관내 확인 후 온라인 결제온ㆍ오프라인 선착순접수 및 결제 ▶ 성남시민 및 성남시 소재 직장 재직자 확인 증빙서류- 신분증 또는 주민등록등본, 재.. 2024. 6. 13.
성남 종합운동장 수영장 일일입장 정원초과 - 24년 3월 성남 종합운동장 개관 이후 지금까지 일일입장 정원초과를 본적이 없는데... 최근에 갈때마다 정원초과에 그냥 집으로 되돌아왔다..;; 게다가... 황새울국민체육센터 수영장도 동일하다... ㅋ 날이 따뜻하지지도 않았는데 왠일인가 싶었지만... 올해 3월에 한달간 탄천종합운동장이 휴관하며 생인 일인 듯... 허허... 새벽에 7시 전후로 갔을때도 정원초과더니... 퇴근하고 8시 전에 갔는데 또 정원초과였다... ㅋ 빡쳐서 집에오다 족발사와서 먹음.... ㅋ 이전에도 수영장들 휴관했던 적이 있었지만 이렇게 정원초과되는걸 본적이 없는데 신기하다... 요즘 수영 다니는게 인기인가...? 갑자기 왜이려셔..... ㅡ.ㅜ 2024. 3. 22.
다이빙 핀 - 다이브라이트 XT 오리발 블루 말라파스쿠아에 갔다가 강한 역조류를 한번 경험한 뒤로 핀의 중요성을 깨닳게 됨.. 하여 핀 구매를 결정. 렌탈 핀으로도 잘 다녔지만, 역시나 물속에서 밀리지 않고 원할때 강한 추진력을 받으려면 좋은 핀을 사야겠다고 생각했다. 원래 마레스 콰트로핀을 샀는데, 핀이 말랑말랑한게 좀 거슬렸는데 후기를 찾아보니 역조류에 안좋다는 후기들이 있기도 했고... 스트랩이 고무로 되어 있어서 나중에 교체하는데도 10만원 정도 비용이 드는것 같아서.. 아예 처음에 살때 좀 괜찮은 핀을 사기로 했다. 실발 사이즈 235정도인데, 핀은 스몰사이즈로 구매. 색상은 물속에서 구분이 좀 잘 되었으면 해서 상대적으로 흔하지 않은? 최근에 나온 색인 파란색으로 골랐다. 검정과 레드는 같은팀에 사용하시는 분이 있어서.. 핀 헷갈리는게 .. 2024. 3. 16.
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