본문 바로가기

전체 글1232

러닝화 - 안정화 / 쿠셔닝화 / 카본화 1. 안정화 (초보자, 평발, 과내전 러너 추천)발의 흔들림을 잡아주어 부상을 방지하는 데 특화된 라인업입니다.모델명특징출시가아디다스 슈퍼노바 라이즈 3가벼움과 부드러운 쿠셔닝의 조화, 자연스러운 무게 중심 이동15.9만 원나이키 스트럭처 26넓은 베이스로 착지 시 흔들림 최소화, 합리적인 가격16.9만 원푸마 포에버런 나이트로 2질소 주입 폼으로 쫀쫀한 쿠션감, 발을 중앙에 고정하는 기술19.9만 원아식스 젤 카야노 32ASICS Gel Kayano 32스테디셀러, 4D 가이던스 시스템으로 아치 무너짐 방지19.9만 원서코니 가이드 18입문용의 정석, 센터패스 기술로 자연스러운 교정15.9만 원 2. 쿠셔닝화 (조깅부터 대회까지, 전천후 추천)가장 대중적이며 일상적인 훈련에 최적화된 라인업입니다.모델명.. 2026. 2. 18.
2025년 아식스 러닝화 라인업 6종 모델명주요 분류핵심 기술/특징추천 대상 및 용도젤 카야노 31안정화4D 가이던스 시스템, 넓은 베이스입문자, 과내외가 있는 러너젤 님버스 27쿠션화40mm+ 중창 두께, 극강의 부드러움과체중 러너, 리커버리 런, 워킹노바블라스트 5바운싱FF 블라스트 맥스 소재, 높은 반발력데일리 러너, 가성비 중시형매직스피드 4입문용 카본화아치 서포트, 카본 플레이트 내장템포런, LSD, 카본화 입문자슈퍼 블라스트 2슈퍼 트레이너45mm 맥스 쿠션, 초경량 무게장거리 훈련, 조깅~대회 전천후메타스피드 스카이 파리레이싱화100g대 무게, FF 터보 플러스기록 경신용, 엘리트/숙련된 러너 1. 젤 카야노 31 (Gel-Kayano 31) - 안정화주요 특징: 4D 가이던스 시스템 적용, 넓은 베이스로 안정감 제공, 부드러운.. 2026. 2. 18.
재활병원 입원환자에게 도움이 되는 휠체어 아이템 재활병원 환자들은 휠체어를 많이 타게 되는데, 난 엄마가 아무말도 안해서 잘 몰랐는데, 퇴원수속 때문에 평일에 병원을 방문해보니 아래 사진처럼 휠체어에 메모리폼 방석들이 많이 깔려있는걸 보게 되었다. 엄마의 경우엔, 입원 기간이 2달정도로 길지 않고 1달 정도는 걸어서 이동을 많이 하는 편이라서 의자에 뭘 까는것 까진 생각을 못했는데, 이날 보니 정말 다양한 방석들을 휠체어에 두고 쓰더라. 그리고 위 사진의 휠체어에서 체크무니 등받이가 췰체어제품인게 아니라, 껍데기를 씌운 거였다. 방석은 푹신함 때문이기도 하지만, 아무래도 오래 앉아서만 있어야 하는 환자들의 경우엔 욕창 방지 목적으로도 통풍이 잘되는 방석을 깔고 쓰는 것도 같았다.엄마가 입원중일 때 나에게 저런 방석을 사다달란 말이 없어서 잘 몰랐는데... 2026. 2. 13.
고척돔 (고척스카이돔) 2층 301구역 D열 2번 좌석 시야 고척 스카이돔에 MMA 보러갔을 때 좌석임.. - 301구역 D열 2번2층이었고.. 생각보다 무대가 잘보였다. 고척돔에서 이쪽 자리에 앉는 건 처음이었는데, 맨날 외야쪽에만 앉다가 여기 앉으니 시야가 진짜 황송함.단점은 야구장이다보니, 공이 관람석에 날아오는걸 막기위한 망이 2루석 앞 유리판 위로 설치가 되어 있어서 맞은편 전광판이 잘보이긴 하는데, 이게 망이 하나 씌여서 보여서 오히려 전광판이 좀 덜 선명하게 보인다..; 그거 빼곤 꽤 무대와 가깝다고 느낌. 망을 피하려면.. 좀 더 뒤쪽 위로 올라가야 할 듯.. 2022.11.30-고척 스카이돔 148구역 T열 13 자리 시야 후기 고척 스카이돔 148구역 T열 13 자리 시야 후기멜론 MMA 초대권이 생겨서 오랫만에 고척돔에 다녀왔다. 자리는 14.. 2026. 2. 13.
신용카드로 적립한 24-25 대한항공 마일리지 합산 24년도는 카드 만들면서 보너스로 받은 6000마일리지 때문에, 상대적으로 적립이 많이 된 것 처럼 보이는 듯... 항목2024년2025년증감액총 적립 마일리지28,217마일26,118마일-2,099마일삼성카드 적립22,580마일23,463마일+883마일롯데카드 적립5,637마일2,655마일-2,982마일적립 횟수 (총)70회53회-17회 누적 댄공 마일리지 가치 (2024~2025 합산)2년간 모으신 총 마일리지는 54,335마일입니다.현금 가치 환산 (15원 기준): 약 815,025원항공권 활용 가치:동남아시아 왕복 (평수기 40,000마일): 이미 확보되었으며 약 14,000마일이 남습니다.구주/미주 편도 (평수기 35,000마일): 편도 이용이 가능합니다.프레스티지(비즈니스) 승급: 미주/구주 .. 2026. 2. 12.
필리핀 스킨스쿠버 다이빙 인기지역 공항 위치 필리핀을 그렇게 많이 갔어도... 다녀온 곳의 위치를 잘 기억하지 못한다.. ㅋ이게 그냥 쫒아다니는 여행의 폐혜..... 🇵🇭 필리핀 지역별 주요 바다 생물 & 다이빙 특징지역핵심 바다 생물 (Key Species)다이빙 포인트 특징코론 (부수앙가)듀공(Dugong), 바라쿠다, 전함 난파선필리핀에서 유일하게 듀공을 볼 수 있는 곳입니다. 거대한 난파선과 신비로운 호수 다이빙이 병행됩니다.보홀바다거북, 잭피쉬 떼, 돌고래발리카삭 섬은 '거북이 반 물 반'일 정도로 거북이가 많습니다. 은빛 잭피쉬 떼의 군무가 장관입니다.세부 (모알보알)정어리 떼 (Sardine Run), 고래상어수만 마리의 정어리가 벽을 이루는 모습이 압권입니다. 근처 오슬롭으로 가면 고래상어를 가까이서 봅니다.보라카이누디브랜치, .. 2026. 2. 11.
일본 소도시 취항지별 국내 항공사, 도시별 특징 내가 여행가려고 찾은 정보들. 간단히 정리해둠. 예전에는 진짜 항공료 저렴했는데, 요즘엔 소도시도 요금이 비싸구만... 일본 소도시별 항공사항공사주력 소도시 노선특징제주항공마쓰야마, 시즈오카, 히로시마, 오이타소도시 노선을 가장 공격적으로 확장 중에어서울다카마쓰, 요나고시코쿠/주고쿠 지역의 한적한 여행지에 특화진에어기타큐슈, 다카마쓰, 미야코지마대형기 도입으로 소도시 노선 공급 안정적티웨이항공구마모토, 사가큐슈 지역 소도시 접근성이 뛰어남 3월 말 평균 왕복 요금 지역도시 (공항코드)항공사최저 왕복 요금특징 및 권장 사항큐슈기타큐슈 (KKJ)진에어약 437,400원후쿠오카 인근 대안으로 적합 구마모토 (KMJ)대한항공약 497,200원티웨이항공 대비 국적기 가격이 유리함 구마모토 (KMJ)티웨이항공약 5.. 2026. 2. 11.
반응형