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수경 보관, 수경 구입 시 참고사항 내가 지금 메인으로 쓰는 수경이 MP수경인데, 2017년에 사서 아직까지 쓰고 있다. 내가 뭐 엄청나가 수영장을 자주간것도 아닌데다, 코로나로 2년간 거의 못간걸 빼면... 그래도 오래쓰긴 했다. 아래 사진에서 수경끈은 최근에 스트랩만 구매해서 교체했고, 케이스는 전에 사용하던 스피도 수경케이스인 망사케이스이다. 참고로 수경끈은 패션 목적으로 교체하기도 하지만.. MP수경끈이 진짜 너무 탄성이 없어서 사용하기에 너무 뻑뻑한데, 약간 탄성이 좋은 아래와 같은 수경끈으로 교체하면 수경 쓰고벗는데 너무 편하다. 수경케이스로 망사를 쓰고 있는데, 진짜 좋다. 보통 수경을 사면 플라스틱 케이스에 들어있는 경우가 많은데, 스피도에서 내가 산 수경케이스는 망사였다. 근데 이게 물뭍은 채로 넣어도 구멍이 있어서 건조도.. 2022. 6. 30.
수영복 보관법, 착용법 오랫만에 수영복을 샀는데, 딸려온 가이드 종이에 보관법과 착용법이 잘 나와있어서 찍어보았다. 아래 보관법중에서 내가 안한는건 10분정도 담그는것...;;? 샤워하기 전에 한번 샤워기 물로 헹궈주는 정도로만 하고 있고 아래 문구중에 중요한건 "탈수기 사용 금지" 보통 수영장에 가면 구석에 탈수기가 있는데, 대부분은 탈수기에 탈수를 한다. 그런데 이걸 하면 수영복이 금방 상한다. 그리고 탈수를 엄청 오래하는 경우가 많은데, 10초 정도만 탈수하고 꺼내도 물기가 대부분 없어져 있다. 탈수기를 쓸거면 진짜 짧게 10초정도만 돌려도 된다는 것. 그게 아니라면 아래 써진 것과 같이 습식 타올로 물기를 빼주는게 좋다. 그러면 수영복을 오래 입을 수 있다. 아래 착용법도 잘 읽고 행하면 좋은 것이.. 비누칠을 하면 수.. 2022. 6. 28.
탄소중립실천 포인트가 입금됨 (22.6.23) 탄소중립실천포인트란게있다. 제도에 대한 설명은 아래 링크 클릭.. 간단히 말하면 가입 후 전자영수증알 받거나 하는 친환경 액션을 하는 만큼 포인트를 적립해주고, 그걸 현금으로 받을 수 있게 해주는 제도이다. 가입만 해도 5000포인트를 준다. 탄소중립실천포인트 > 제도소개 < 제도소개 참여대상 일상생활속에서 친환경 활동을 실천하는 국민 참여방법 탄소중립실천포인트 누리집 회원가입을 통한 참여 실천항목 전자영수증, 리필스테이션, 무공해차 대여, 다회용기, 친환경제품 www.cpoint.or.kr 최근에 갑자기 "실천포인트제"란 이름으로 돈이 입금이 됬길래 먼가 했다가... 탄소중립실천포인트에 가입했던 게 생각나서 사이트에 들어가 조회해봤다. 음? 적립된건 6100원인데, 5300원만 입금이 됬넹..? 정산 .. 2022. 6. 26.
아침/저녁 수영의 장단점 - 개인적인 생각.. 이건 순전히 개인 경험을 바탕으로 쓴거임.. 아침수영 장점 운동 후에 늠나 상쾌하다. 공복에 하게되면 내 살이 조금이라도 빠직 있다는 위안이 생긴다. 공복에 운동하면 힘이 없을 것 같지만, 생각보다 수영이 잘된다. 점심과 저녁밥이 엄청 맛있다. 하루가 조금 길어진다. 특히 열대야 시즌엔 자고일어나면 땀에 쩔어있는 경우가 있는데 이럴 때 일어나자마자 수영장으로 고고싱해서 씻고 수영하면 넘 개운하다. 단점 일어나서 가기전까지가 개힘들다. 아침마다 나와의 싸움. 아침에 이빨 안닦고 물에 들어오는 사람들 주변에서 입냄새 나는 경우가 있는데 늠 짜증난다. (항상 만나는건 아님..) 수영갈 때 회사가서 입을 옷을 입고 나가야 한다. (또는 따로 챙겨가야 한다) 회사가기 전에 수영을 가다보니 아침에 챙겨야할 짐이 많.. 2022. 6. 24.
개암벌용소관광농원 사이트 B-3, C-4 후기 개암벌 용소관광농원에 캠핑을 다녀온지 좀 지났는데.. 처음 갔을 때 꽤 괜찮아서 나중에 한번 더 가게 됬다. 처음 이용했던 사이트는 C-4 였고, 그 다음에 이용했던 사이트는 B-3 이었다. 둘 다 계곡이 내려다보이는건 똑같은데.. C-4 가 지대가 좀더 높기 때문에 높은 곳에서 내려다보는 느낌이라면, B-3은 지대가 그만큼 낮아서 좀 더 낮은 눈높이로 경치를 볼 수 있다. 이 캠핑장은 사이트 구분되는 곳에 커다랗고 넓은 돌을 갖다놔서, 물건들을 올려두기에 좋다. 그리고 사이트마다 간격도 꽤 여유있는 편이다. 그리고 B-1 아래쪽으로도 개수대랑 화장실이 있어서 아래쪽 사이트에 있는 사람들이 편하게 되어있다. A 사이트 쪽에 자리를 잡게 되더라도 지도 중앙에 보이는 개수대까지 안가도 된다. 해뜨는 동쪽은 .. 2022. 6. 21.
설악 델피노 소노캄 체크인, 산뷰, 1박 여행 (22.6.18 방문) 지난 겨울에 델피토에 다녀온 이후에 간만에 여름 설악을 볼까 해서 다녀왔다. 새벽 6시가 좀 안되서 출발해서 설악에 있는 백담사를 들렀다 가서 11시 좀 넘어서 도착했는데, 도착하고보니 12시부터 체크인인데.. 11시에 가니깐 대기번호가 85번이었다. 핸폰번호 입력하고 카톡으로 알림을 받는걸 선택했는데.. 대기시간을 조회할 수 있는 번호가 뜨지만 누르면 화면이 업데이트가 안됬다. 시스템이 고장인건지... 근데 대기자가 5명 남으니 알림톡이 한번 더 오더라.. 그런데 생각보다 오후 늦게 6-7시에 체크아웃하는 사람들도 많았다. 뭐징..? 지난번엔 숙소가 울산바위뷰였는데, 이번엔 체크인할 때 울산바위뷰가 거의 없었고 베란다 나가면 보이는 곳만 남았다고 해서 그냥 산뷰로 했다. 하지만 델피노 산뷰라고 해서 그.. 2022. 6. 19.
갤럭시핏2 수면 체크 결과 갤럭시핏2를 사고나서 수면체크를 계속 해봤다. 잠을 잘 못자는 편은 아닌데, 내가 얼마나 질좋은 잠을 자고 있는지 좀 궁금했다. 삼성 커뮤니티에 올라온 수면체크 원리에 대한 삼성헬스의 답변을 가져와봤다. 잘 안움직이고 있을때 딥슬립을 한다고 체크하는 듯... 그리고 그럴 때 심박수가 많이 떨어지는 것 같다. 여튼.. 체크해서 보다보변.. 매번 비슷한 수면을 하지는 않는 거 같다. 당연하겠지만...;; 하지만 공통적으로 잠이 들자마자 보통 깊은 수면에 진입하는 경우가 많다. 깊은 수면시간을 늘리려면 일찍 잠을 자라는거 같은데.. 그게 실제로도 영향을 줄 수 있을 것 같다. 그리고 요즘엔 꿈꾸는 경우가 별로 없는데.. 그래서 램수면 시간이 별로 많지 않은데 영향을 주는거 같기도 하고.. 어쨌거나 난 밤에 좀.. 2022. 6. 16.
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