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생활정보259

의료실비 보험금청구 후기 (메리츠화재, DB손해보험) - 페이코앱 보험금 간편청구 난 실비보험이 2개에 가입되어 있다. 개인적으로 옜날에 가입한 "메리츠화재" 와, 회사를 통해서 가입된 "DB손해보험" 최근 4-5년간 병원갈일이 별로 없거나, 갔다 왔어도 만원이 안되다 보니 거의 청구할일이 없었는데, 도수치료를 받게되면서 오랫만에 실비보험 청구를 하게 됬다. 보험금 청구는 페이코앱 내에서 "보험금 간편청구" 메뉴를 통해 신청했다. 영수증이나 진료확인서 등 보험금 청구에 필요한 서류를 휴대폰 사진으로 찍어서 간단히 청구할 수 있어서 편하게 되어있다. 예전엔 휴대폰으로 찍은걸 PC에 옮겨서 파일첨부를 하고 그래야 했거나, 회사의 경우엔 담당직원 분에게 서류를 제출해야 했었는데 많이 편해졌다. NHN "페이코 앱에서 실손보험·치아보험금 청구하세요" : 네이버 뉴스 (naver.com) NH.. 2021. 4. 27.
중고PC 업체에 수거요청해서 처리 집에 안쓰는 PC 본체가 4대가 있었는데 창고에 쌓인 채로 부모님의 잔소리 재료로만 쓰이고 있었는데 어떻게 부품을 좀 다시 잘 써볼까 했는데, 오래되서 그건 어려워 보이고.. 그렇다고 케이스만 팔기엔 메인보드랑 다 해체해야 하는데 그것도 귀찮고.. 해서 그냥 싼값에 업체 불러서 팔아버렸다. 네이버에 검색해서 집근처 업체중에 몇군데 전화해서 확인해보고,, 가격은 1대당 3,000원 ㅋㅋ 케이스, 메인보드, CPU, 램 요렇게 있으면 수거해간다고 함.. 그나마 처음 전화했던 업체는 대량주문만 받는다고 해서 GG.. PC들은 대부분 10년정도 된 제품들이라... 어디 기부할까도 싶고 아니면 당근마켓에 팔아볼까 생각도 해봤는데 아무래도 완전체 PC가 아니다보니 이래저래 그냥 치워버리기로 함.. 아저씨 2분이 오.. 2021. 4. 8.
도수치료를 받아봤다(후기) + 충격파, 초음파 클라이밍을 좀 욕심내서 해서 그런지, 오른쪽 팔에 무리가 왔는데운동을 3주 정도 쉬면서 상태를 봤는데, 나아질 기미가 없는 것이다.. 이럴 수가...;그래서 동네에서 괜찮다는 한의원도 가봤는데 효과가 없는건 아니었지만 뭔가 근본적인 해결이 안되는 느낌이라 결국 예전에 인대를 다쳤을 때 다녔던 내가 신뢰하는 재활의학과 병원을 찾아갔다.의사쌤 말로는 잘못된 방향으로 내가 힘을 오래 쓰다보니 힘줄에 무리가 가기도 했고전완근 쪽 근육이 너무 뭉쳐서 아픈거라고... 3회 치료를 권하심.생전 도수치료란걸 받아본적이 없는 건강체라고 생각하며 살고 있었는데 이게 왠일..하지만 예전에 가입해놓은 실비보험도 있고, 회사에서 지원하는 실비보험도 있으니 이기회에 비싸더라도 한번 치료를 받아보는 걸로 결정했다. 내가 다니는 곳.. 2021. 3. 11.
재택 근무할 때 허리에 좋은 자세 (의자 앉는 법) 요즘 재택하느라 집에서 책상에 앉아있는 경우가 많은데, 아무래도 집이다 보니 자세가 더 요상해지는 게 있다. 회사라면 안하던 자세들을 하고 일을 하는 경우가 생기는데....;;; 의자에 발을 올린다거나... 그래서 보게된 영상... 괜찮은 것 같다... keep 따라 해보니깐 괜찮은 것 같다. 2021. 3. 11.
산타로사 와일드 블루베리잼 먹을만 함 가공 산타로사 와일드 블루베리잼 : 네이버 쇼핑 search.shopping.naver.com 현대백화점 식품관에 갔다가 사본 잼인데, 괜찮다. 잼에 대해서 관심을 갖게된 것은 예전에 뉴욕에서 주말에만 열리는 마켓에 갔다가 산 수제 블루베리잼을 먹어본 뒤 부터이다. 그 때 샀던 잼은, 그동안 내가 먹어왔던 (엄마가 사오신) 잼들과는 완전 다른 잼이었다. 보통 내가 먹어본 잼들은 재료가 아주 잘 갈리거나 으깨어져 있어서 실물을 영접하기 어려운 잼이었는데 그때 산 잼은 블루베리로만 가득했다. 그야말로 잼 병 안에 블루베리로만 가득하고 물도 거의 없고 아주 된 그런 질감이었는데 많이 달지도 않고 너무 맛있게 먹었던 기억이 있다. 그 이후로 잼을 살 때, 그 때 먹어본 수제잼이랑 비슷한 잼을 찾아서 먹는 편인데.. 2021. 2. 15.
내가 좋아하는 파스타면 브랜드 - 데체코 위에 이미지는 이마트 선전하는 건 아니고, 저 파스타 이미지를 이마트에서 아주 잘 찍어 올려서 그냥 가져온 것임..;; 예전에 백화점 문화센터에서 이탈리아요리 강좌를 들은 후로 가끔 집에서 파스타를 해먹는데, 왜 그땐 수업 때 썼던 파스타 브랜드를 물어볼 생각을 못했을까 싶은데 여튼 몰랐다. 그래서 마트에서 파스타면을 살 때 많이 눈에 익은 브랜드 (오뚜기, 디벨라 등) 를 사서 먹었떤 것 같은데 어느날 회사 근처 파스타집에서 면이 너무 맛있다는 생각을 했는데, 음식을 다 먹고나온 뒤에 파스타 현관 앞에 저 데체코 파스타가 널려있는 걸 봤다. 이 집에서 쓰는 파스타면인가 싶어서,, 데체코 면을 사서 파스타를 만들어봤는데 왠걸,,, 너무 맛있네 ㅋ 길다란 일반 스파게티면 외에도 펜네나 로티니 같은 걸 사서.. 2021. 2. 13.
aliexpress 에서 구매한 무선충전기가 고장난 경우 알리 익스프레스에서 휴대폰 무선충전기 거치형 2개랑 바닥형(?) 1개를 샀다. 첫날 쓰고 다 괜찮은 줄.....? 알았으나 거치형 2개 중 한개가 제대로 동작을 안하는 것임. 그래서 판매자에게 메세지를 보냈는데 응답은 빨리 오는 편임.. 거지같은 영어로 써서 보냈는데 (지금보니 동사도 빠트리고 썼네..;;) 동작을 안하는걸 영상으로 찍어서 url을 공유해줬지만, 안보는건지 사진을 달라고 해서 사진으로 보낸 뒤에 새로 보내주겠다는 답변을 받음. 중간에 더 많은 대화가 있었지만... 생략 근데, 여기서 그냥 새로 보내주는 줄 알았는데, 이 판매자 아이는 나에게 새로운 order 가 필요하다고 하면서 결제 전 단계까지 진행 후 자기에게 알려주면 물건 가격을 0.01$로 변경해주겠다고 함. 이 메세지를 확인 못.. 2021. 2. 10.
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