본문 바로가기

전체 글1223

한라산국립공원 안전탐방을 위한 입산, 하산 시간 입산 · 하산 시간 계절별코스별통제장소동절기(10,11,12,1,2,3월)하절기(4,5,6,7,8,9월)비 고입산어 리 목탐방로입구05:00~12:0005:00~15:00 윗세오름대피소(남벽방향)05:00~13:0005:00~14:00 영 실탐방로입구05:00~12:0005:00~15:00 성 판 악탐방로입구05:00~11:3005:00~12:30 진달래밭대피소05:00~11:3005:00~12:30 관 음 사탐방로입구05:00~11:3005:00~12:30 삼각봉대피소05:00~11:3005:00~12:30 어승생악탐방로입구05:00~17:0005:00~17:00 돈 내 코탐방로입구05:00~10:0005:00~11:00 석 굴 암탐방로입구05:00~17:0005:00~17:00.. 2025. 12. 28.
노다 Norda 운동 001, 002 차이점, 뭐가 달라? norda 001: 장거리, 울트라 마라톤, 하이킹 등 '모든 상황(All-Rounder)'을 커버하는 맥스 쿠션 모델입니다.norda 002: 빠르고 민첩한 움직임이 필요한 '테크니컬 지형(Technical)'과 레이싱에 특화된 모델입니다.구분norda 001 (올라운더)norda 002 (퍼포먼스)주요 용도장거리 러닝, 울트라 마라톤, 하이킹빠른 레이싱, 테크니컬(험한) 지형쿠션 (높이)맥스 쿠션 (두꺼움, 26mm)충격 흡수와 편안함 중시미드 쿠션 (낮음, 19mm)지면 감각(Ground Feel)과 민첩성 중시뒤꿈치 구조패딩 없음 (다이니마 홑겹)힐 슬립 및 물집 발생 가능성 있음패딩 있음 (도톰한 보강)뒤꿈치를 안정적으로 잡아줌 (Lock-down)착화감발을 보호받는 느낌, 넉넉하고 편안함발과 .. 2025. 12. 28.
뇌출혈 환자 상태호전으로 재활병원 퇴원 하기 엄마의 상태가 좋아져서, 퇴원을 생각하는 시기가 도래했다. 근데 재활병원에서 먼저 보호자에게 퇴원을 권하는 경우가 있는지 모르겠는데, 상태는 많이 호전된거 같은데 아무런 연락이 없었기에 어찌해야 하나 하고있었는데..우선, 뇌출혈로 강릉아산병원에서 퇴원하고 집근처 분당베스트병원에 입원한 이후로 신경외과 진료를 받지를 못해서, 우선 전문의에게 뇌출혈과 관련한 이후 진료를 받아보기로 했다. 입원중인 상태라 외래진료 의뢰서를 떼서 분당내의 신경과를 찾아갔었는데 거긴 뇌경색을 보는 곳이라고...;; 뇌출혈은 신경외과를 가야하고 큰 상급병원에 적을 두는게 혹시모를 이후 재발 상황에서 대처하기가 좋을거라는 이야기를 신경과 선생님에게 들었다. 그러면서, 원하는 병원 외래진료 의뢰를 해주겠다고... 하여, 삼성서울병원에.. 2025. 12. 17.
포르테 (준준형 승용차)에 휠체어 들어감 휠체어를 트렁크에 넣으려고 보면, 생각보다 휠체어가 많~이 크다.그냥 접어서 넣으면 승용차 트렁크엔 일단 넣는데 좀 부담스러워서.. 원래 휠체어를 실어야 하면 해치백 자동차를 이용하곤 했었는데 승용차엔 진짜 못넎나 싶어서 찾아보니 들어갈 수 있더라...; 그냥 접기만 해서는 잘 안들어갈 수 있는데, 손잡이 부붙을 접으면 아래와 같이 들어간다. 아래 사진은 포르테 트렁크에 휠체어를 넣은 모습이다.휠체어가 은근 무겁다. 성인 여자 혼자서 들기에 무겁다. 물론 들 수는 있음... 하지만 좀 힘드니깐 참고.넣기 전에 트렁크를 좀 청소하고 넣는게 쉬울거다. 들고서 이리저리 트렁크에 맞추는건 생각보다 힘이 더든다. 휠체어 말고도 뒤에 차량유지용품 박스도 있는데 대충 위에 얹어놓은 모습임. 실제 휠체어 넣는건 아래.. 2025. 12. 14.
분당 베스트 재활병원 8층 전경 (환자 면회장소) 베스트병원은 야탑역 근처의 대덕프라자 7.8층을 사용중이다.7층은 환자 입원실8층은 원무과, 재활치료실, 왜래진료실, 면회공간 등 이 있다. 8층은 여러 사람들이 왔다갔다 하는 장소이다 보니 정수기도 2개 정도 있었던 것 같고, 음료자판기도 있다. 건물의 제일 꼭대기층으로 통창이 길게 나있어서, 탁트인 전경을 볼 수 있다.환자 면회는 사진 우측에 테이블과 의자가 있는 곳에서 이뤄진다. 테이블 수만큼 시간동안 면회가 가능한 것 같다. 테이블이 5개 정도 있었던가... 아무래도 병원에 오래 입원해있는 환자들이 치료하고 쉬는 중간중간에 밖을 보기에 좋게 만들어둔 듯.. 다른 재활병원처럼 시골에 있지 않고, 지하철역 바로옆에 있는 만큼... 교통이 편리한 장점이 있다. 지하철, 버스정류장, 고속버스터미널이랑.. 2025. 12. 14.
샌드빌 인증서 설치하기 계속 뜰 때 - 크롬브라우저 인증서 프로그램을 설치했는데, 자꾸 설치하라고 나올 때...크롬 브라우저 쿠키/캐시 삭제크롬 브라우저 재실행 인증서 프로그램 재설치를 해도 계속 저 설치창이 뜨면 빡이 치기 시작함... 브라우저 주소창 왼쪽의 설정아이콘을 누르고, "로컬 네트워크 액세스"를 ON 해주고 나면 바로 해결됨. 2025. 12. 9.
재활병원 중 A형 독감 감염 재활병원 입원중인 엄마가 A형 독감이 걸리셨다. 원래 그전에 걸렸던 감기가 나아가고 있었는데... 갑자기 독감에 걸린거다.갑자기 기침과 고열이 지속되어 독감검사를 했는데 첫날은 음성이었고, 이후 계속 해열제를 먹어도 열이 내리질 않아 다음날 다시 독감검사 시행 후 독감확진이 되었다. 코로나는 음성.그렇게 고열로 몸이 너무 쇠약해져서, 영양제 수액으로 맏고, 독감 확진 이후엔 독감약을 수액으로 투여받았다고 들었다. 다행히도 이후엔 열은 내렸으나, 식욕감퇴로 인해 기력이 너무 쇠약해져서 휠체어를 타야 이동이 가능해짐. 70세 노령이 되고나면 독감 하나로 기력이 이만큼이나 줄어든다는게 너무 놀라웠다.나이드신 부모님은 좀더 세밀하게 관찰하고 신경을 써야 한다는걸 다시한번 깨닿게 된다.. 그래도 재활병원에 입원중.. 2025. 11. 21.
반응형