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수영10

샥즈 오픈스윔 착용방법 후기 샥즈 오픈스윔 구매 후에, 실제 수영장에서 착용을 해봤는데 이게 뭔가 생각같지 않은 것이다. ㅋ 처음에는 샥즈 공홈에 있는 사진처럼 연결끈 부분이 목부분으로 가도록 해서 수모로 살짝 눌러준 채로 착용했었는데 모자로 골전도 부분을 누르다 보니 수영 중에서도 그렇고 수영하고 나서 눌렸던 부분이 늠 아픈거다.. -_-;; 그래서 그 다음엔 수모로 최대한 골전도 부분을 누르지 않도록 수모로 귀를 덮지 않게 착용을 했는데, 난 약간 머리가 작은 편인데, 귓바퀴를 밖으로 내놓게 쓰게되면 모자가 남아서 살짝 접어줘야 한다... 그랬더니 귀 앞부분에 통증은 덜한데, 뒷통수 머리카락을 수모로 눌러주지 못하다 보니 약간 산발이 되버림...;; 그래서 또 그다음엔 수모로 머리를 좀 더 덮을 수 있도록 해봤는데, 이어폰의 줄.. 2022. 8. 24.
코로나 확진 후 처음 수영 다녀옴, 성남종합운동장 1시 타임 (22.8.15) 코로나 자가격리가 끝나고 일주일 정도 지났다. 원래 격리 끝나면 바로 수영장에 다시 가려고 했는데.. 체력회복이 필요하지 않나 싶어서 일주일 정도 수영을 쉬었다. 쉬는 동안, 갤럭시워치5랑 샷즈오픈스윔도 주문하고 2개제품 모두 8.16부터 배송이 시작되다보니 그 물건들 받고나면 새로운 맘으로 수영장을 가보자~ 싶은 마음에 다른 운동도 안하고.. 지냈는데 연휴동안 어디 놀러도 안가다 보니 운동이 좀 필요해서 못참고 오늘 다녀옴.. 코로나 확진으로 2주정도 쉬었다보니, 오늘은 무리하지 않고 천천히 100미터마다 쉬면서 수영했다. 오랫만에 하는 수영인데, 어깨도 생각보다 잘 돌아가고 숨쉬는것도 나쁘지 않았다. 중간에 계속 쉬면서 돌았는데도 평소 한시간 정도 하는 양만큼 운동한 것 같다. 공휴일이지만, 여름이라.. 2022. 8. 15.
수경에 안티포그 사용하는 방법 내가 쓰는 안티포그 제품은 배럴건데.. 예전에 배럴사이트에서 할인행사 할 때 한 반값에 팔아서 샀던건데, 중간에 코로나가 터지면서 쓸일이 없어져서 엄청 오래쓰고 있는 것 같다. 양이 적어서 금방 다쓰는줄 알았는데... 기대보다 효과도 나쁘지 않다. 그전에 썼던건 어디 제품이었는지 잘 기억이 안나는데.. 스완거였던거 같기도 하고.. 전에 썼던거랑 비슷하게 생겼다. 끝에 스폰지가 있어서 수경 안쪽에 바르는 방식도 같고.. 아래 사진은 현재 배럴 사이트에서 파는 제품 사진인데 색 빼고는 동일하게 생겼다. 안티포그 사용방법 수영장 들어가기 전에 샤워하면서 수경 안쪽에 발라두었다가, 수영장에 들어가서 물을 손으로 떠서 수경 안쪽을 살짝 헹궈주고 쓰면 된다. 안티포그액이 많이 발라지면 약간 굴곡이 생기기도 하는데,.. 2022. 7. 24.
갤럭시핏2 수영기록 체크 - 수영장 50m 설정 오늘 갤럭시핏2로 수영기록 처음 체크해봤는데, 거리가 25m로 나와서 zzzzzzz...... 50미터 풀에서 수영했는데... 셋팅이 25미터로 되어있어서 거리나 기록값들이 쓸모없어짐.. ㅋ 심박수랑.. 영법 체크 정도만 참고할 수 있는 데이터가 되버렸다. ㅠㅠ 50m 설정하려면, 폰의 갤럭시 웨어러블 앱에서 헬스설정 > 운동관리 > 수영 선택하면 아래와 같은 화면이 나오는데 여기서 "수영장 길이"를 선택하고 변경해주면 된다. 갤럭시 핏에서 직접 설정할 수는 없고, 이미 기록이 되버린 상태에선 수정이 불가능함.. 시작 전에 셋팅을 맞게 하고 해야함... 알림 간격 설정값도 있는데, 이건 설정한 구간마다 갤럭시핏2 에서 체크해서 진동으로 알려준다는 듯... 기본값은 매 2구간이다. 그래서 왕복을 하거나 편.. 2022. 6. 6.
스윔런 구매 + 후기 수영장을 가면, 요즘에 가끔 이어폰을 끼고 수영하는 사람들을 볼 수 있는데, 뺑뺑이 돌 때 무료함을 좀 달래줄 수 있을까 싶어서 나도 구매해봤다. mp3 플레이어로, 방수가 되서 수영할 때 끼고 할 수 있다. 아직 수영장에선 한번밖에 안써봤는데, 일단 방수야 잘되고,, 물 속에서 음악을 듣는게 어떤건지 잘 모르겠었는데,, 왜냐하믄 물을 가르는 소리가 워낙에 크게 나기 때문에,,, 나는 내가 몸을 어떻게 쓰는지를 꽤나 물속에서 신경쓰면서 수영을 하는 편이라 그런지,,음악을 들으면서 하니, 기존에 내가 수영하던 리듬이 좀 깨지는 듯한 느낌이었다. 몸이 물을 타고 나아갈 때 나는 소리가 있는데, 이게 오히려 잘 안들리게 되다 보니 내가 수영을 제대로 하고 있는지 약간 애매해진다고 해야할까,, 하지만 역시 내가.. 2017. 8. 16.
moov now 기록 8일 이후부터 측정이 좀 잘 되는것 같아서 계속 체크해봤는데 대략적인 평균 데이터가 나오는 것 같다. 느낌상 수열장이 25미터, 50미터 변경되면 측정이 잘 안되는 경우가 있는거 같아서 가능하면 계속 50미터 수영장에서 측정했다. 스트록 수는 수영장에서 한번 몇번정도 나오는지 실제로 측정해본 거랑 무브나우의 수치를 비교했을 때 거의 비슷하게 나오는 것 같다. 그리고 중간에 쉬는시간 체크는 20초가 넘어가면 쉬는시간으로 인식이 되고, 그 이하인 경우엔 수영시간으로 체크되는듯.. 아주 찔끔 쉬는 경우는 수영을 계속 지속한걸로 나오는 것 같았다. 자유형과 접영을 섞어서 하게되면 자유형으로 대분 인식됨. 접영만 50미터 풀로 하기 힘들다보니 접영 체크가 나에겐 좀 쉽지 않은 듯;; 아직 배영은 한번도 안해봤는데.. 2017. 7. 17.
moov now 데이터 읽는법 무브나우 (moov now) 를 구입해서 수영 기록을 재봤는데,,데이터가 온통 영어로 나오니, 이게 대체 멀 말하는건지를 알아야 해서 찾아보게 되었다. (참고로 한 사이트들은 아래 기재해둠) laps : 25미터든 50미터든, 한번 가는걸 laps 라고 함total laps : 내가 얼마나 왔다갔다 했는지 보여주는 횟수 (편도) -> 81 laps 니깐 40바퀴 반 돌았다는 이야기임 time : 총 측정 시간이다. 수영만 한 시간은 따로 볼 수 있고, 수영 중간에 쉬는시간들 까지 모두 포함한 시간임distance : 총 수영 거리 Stroke : 한 손이 물 밖으로 나와 리커버리 동작을 마치고 물속으로 들어가 물을 당긴 후 다시 물 밖으로 나오기 직전까지의 동작 DPS = Distance Per Stro.. 2017. 7. 5.
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