밸런스 보드

최근 발란스 보드로 운동중이다.
요전에 회사 서핑동 사람들이랑 엠티 갔다가 인도보드란걸 처음 타봤는데 넘 잼있는 것이다.

근데 사려고 봤더니 가격이 마이 비싸네!!??
근데 유튜브에서 검색하다보니 diy 로 만드는 영상이 꽤 있는거다.

우리집엔 맥가이버 뺨치는 아빠가 있으니,
영상을 보여주고 만들 수 있겠냐고 아빠한테 물어보니 걱정없댄다. ㅎㅎ

그렇게 완성된 자작 발란스 보드.

원래 흰 페인트만 칠해져 있던걸
보드코리아 사이트에서 파는 그립테이프를 사서 붙였다.

근데 그립테잎을 붙여서 좀 모양새가 난건 좋은데 맨발로 타니깐 발바닥이 사포재질에 쓸려 자연 각질제거가 되는;;;;;;
이게 장점인지 단점인지는 아직 모르겠다만;;

한 3일정도 연습하면 그래도 섯서 몇초정도 유지할 수 있게 되는 듯..

사실 스케이트 보드 타는데 안넘어질 수 있게 많이 도움이 될거같아 하기 시작했는데 실제로 얼마나 도움이 될지 잘 모르겠다능 ㅋㅋㅋ

2018/09/02 - 발란스 보드 운동 효과